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养生保健中药材配伍,养生保健的植物配方

2022-08-14 04:48

一、养生保健的植物配方

主食:米2/4,杂粮(玉米养生保健中药材配伍、小米、麦粒、高梁米、乔麦米等)1/4,各种豆类6/8,健脾袪湿的中药(薏米、山药、芡实等)2/8。用高压锅熬粥喝。要熬50分钟以上。

二、枸杞,黄芪,西洋参能一起泡着喝吗

枸杞,黄芪,西洋参是可以一起泡着喝的。
黄芪枸杞西洋参泡水喝是能起到养生保健的作用的,用开水冲来喝有这补气养阴生津,滋补肝肾,滋脾润肺,益精明目,强壮身体,还可以提高人体免疫力哦。黄芪是百姓经常食用的纯天然品,以补虚为主。



常用于体衰日久、体质低弱、脉搏细而无力者。经常食用黄芪具有良好的防病保健作用,常服用黄芪还可以避免经常性的感冒,具有良好的防病保健作用。
扩展资料:

枸杞,黄芪,西洋参饮用介绍如下:
对于肾虚的人,食用枸杞效果很好,因为枸杞具有补肾养肝的功效,多吃枸杞还可延年益寿,缓解长期的腰痛。用于肺阴不足,虚热喘咳,热病伤阴燥咳,病后虚弱者,具有补肺降火,养胃生津,益气安神的作用。
任何滋补品都不能过量食用,黄芪、枸杞、西洋参亦是一样,其有补气益表,滋阴宁神作用,但是泡水时一定一定要注意用量,每天不要超过30克,过量食用会导致上火,可能出现流鼻血的现象。
参考资料来源:人民网-西洋参的“黄金搭档” 加黄芪增体质
参考资料来源:人民网-黄芪熟地枸杞,益肾

三、在养生节目看到中药黄精5克,三七花3克,百合5克,和玫瑰花3克放在一起喝茶,可以治疗黄褐斑,不知道可靠不可靠这个方子?哪位帮

黄精的重要作用是养阴。养皮肤的水分。百合具有宽胸、养肺阴的功效。玫瑰花可以抗焦虑、抗忧郁的作用。三七花具有活血化瘀的功效。此茶具有养阴养颜、改善局部微循环的功效

四、泡养生保健中药酒都是用什么药材啊?

1、人参大补酒
配方:人参30克,熟地30克,枸杞子90克,冰糖100克,白酒2500毫升。
制作方法:将人参去芦头,烘软,切片;枸杞子去杂质,与人参、熟地同放入干净纱布袋中,扎好袋口。将药袋放入酒坛中密封浸泡,每天搅拌一次。15天后,将冰糖置锅中,加少量水,加热熔化煮沸,煮至微黄时,过滤去渣,待冷后加入药酒中搅匀。静置一段时间,取上清酒液即可饮用。
功效与主治:大补气血,安神,滋肝明目。用于身体虚弱,神经衰弱,头晕目眩,腰膝酸软等。
服法:每日2次,早晚饮服,每次30毫升。
说明:本酒对病后体虚,贫血,营养不良,神经衰弱,糖尿病等有较好作用。无病者常饮,有强身健体延年益寿之功。饮用本酒,忌食萝卜。
2、人参枸杞子酒
配方:人参20克 枸杞子350 克 熟地100 克 冰糖400 克 白酒5公斤。
功效:强壮抗老,补阴血,乌须发,壮腰膝,强视力,活血通经。适用于病后体虚及贫血、营养不良、神经衰弱、糖尿病等患者饮用。无病常饮,亦有强身益寿之功。 大补元气,安神固脱,滋肝明目。适用于劳伤虚损、少食倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、阳痿、腰膝酸痛等症。
制作:1.将人参烘烤切片,枸杞除去杂质,用纱布袋装上扎口备用。2.冰糖放入锅中,用适量水加热溶化至沸,炼至色黄时,趁热用纱布过滤去渣备用。3.白酒装入酒坛内,将装有人参、枸杞的布袋放入酒中,加盖密封浸泡10-15天,每日搅拌1 次,泡至药味尽淡,取出药袋,用细布滤除沉淀物,加入冰糖搅匀,再静置过滤,澄明即成。
用法:饮用时,可根据自己的酒量,每次饮10-12克。
3、人参大补酒
配 方:人参5克,熟地黄25克,枸杞子90克,冰糖100克,白酒2500克。
制 法:将人参去芦头,烘软,切片,枸杞子除去杂质,与白熟地同放入洁净的纱布袋中,封好袋口,把药袋放入酒中密封浸泡,每日搅拌1次。浸泡15天后,用洁净纱布过滤,取药酒备用。将冰糖放入锅中,加少量水加热溶化煮沸,煮至见微黄时,趁热过滤去渣,待凉后加入药酒中,搅匀。静置一段时间后,取上清酒液即可饮用。
功 效:大补气血。安神,滋肝明目。适用于身体虚弱,神经衰弱,头晕目眩,腰膝酸软等。无病者常饮,有强身健体,益寿延年之功。
服 法:每日2次,每次饮服15~20毫升。

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